7/29(金) 611日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 62.5kg 55kg 38% (あと7.5kg) 166cm 62.5kgの体型
    体脂肪 35.1% 0% 28% 166cm 体重とBMI

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2016年07月29日

  • こうマム

    回復食でゆっくり回復してうな重…のつもりがコンソメポテチ食べてしも〜た‼︎食べたくてとまらず…塩分欲しかったと思われる…。でもポテチで摂ったのは台無しである…。orz
    とりあえず明日から沖縄(≧∇≦)
    息子も帰って来たし、ダイエットの事は忘れて?楽しんで来ます!

    朝食

    かぼちゃと舞茸の豆乳リゾット
    0kcal(1食分)回復食

    昼食

    ゼリー
    0kcal(1食分)

    夕食

    うな重(半分)
    0kcal(1食分)

    間食

    コンソメポテチ
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal08:26
    •  
    • コメント3件
    • み。 み。 沖縄楽しんで来てくださいね♡ 2016.08.01 19:44
    • ネルジョー ネルジョー 沖縄いいですね!!
      実は私沖縄にいった事が無いんです!日本人として損してますか?!
      いつか行きたいなぁ〜〜
      2016.08.02 22:12
    • こうマム こうマム > み。さん
      ありがとうございます(≧∇≦)
      楽しかったです(≧∇≦)
      2016.08.04 22:32
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こうマム

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