昨日は親子会で、

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 71.3kg 48kg 0% (あと23.3kg) 150cm 71.3kgの体型
    体脂肪 46% 46.2% 24% 150cm モデル

 » 
2016年08月01日

  • み~と

    食べ放題に行ってきました!体脂肪は増えたけど、体重はキープ。良しとしよう(^o^)v母さんたちは母さんたち、父さんたちは父さんたち、女の子たちは女の子たち、男の子たちは男の子たちで別れて座ったけど、男の子たちが、生焼けだろうが、焦げてるだろうが関係なし!心配だったから、ほとんど、付きっきりで最後まで肉焼いてました((笑)でも、男の子たちがお礼にケーキを運んできてくれる!なんとやさしいことでしょう!ケーキをたらふく食べました。

    カロリー合計:08:31
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    。やせている人と一緒に行動を続けていると、だんだん周りの人に近づいていくようになる。先にダイエットに成功した人が励ましてくれる ... に休みの日に太りやすい人は、これまで付き合ってきた人の行動パターンが合っていなかったことも考えられるので、ほかの人の行動を見習うよう ... せている人の中には“やせの大食い”も例外的にいる。もしもやせの大食いのグループだったら大変なことになるので、どれくらい食べているのかを確認してからグループ ... vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう ...

    ダイエットラボ
  • 家庭での「食育」に古谷成司先生がアドバイス…夏休み自由研究にも

    。  そんな具合に、お母さんたちも、日頃からできるだけ食に関する情報に触れるようにして、ちょっとした ... が、私も塩分の授業で出汁を使ったことがあります。熱中症で倒れる子が多くなってきていて、水分と塩分も摂りましょうと盛んに言われる ... いる。  今回出席のお母さんたちは、同社がこうした取組みをしていることは知らなかったとのことだが、この座談会で ...

    ダイエットNEWS
  • 南青山サンタキアラ教会

    表参道駅 南青山に佇む緑溢れる木々に包まれた独立型教会で、大切な人たちと心温まる時間を ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
朝活人のつぶやき部屋
コミュニケーション不要の朝活専用つぶやき部屋です。最初に挨拶したりとか気を使う必要は無いです。朝活したら...
2012年10月期生
2012年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ダイエット★軍曹
  • 皐月
  • かこ
  • もる
  • もぐっちょ
  • みか
  • ゆきうさぎまる
  • ちゃこ
  • うさぽょ
  • しょう
  • Boo
被ライバル - 全てを見る
  • ダイエット★軍曹
  • もぐっちょ
  • みか
  • ゆきうさぎまる
  • みのり
  • minni
  • ゆあ
  • Naa
  • うさぽょ
  • しょう
  • Boo
同期生 - 全てを見る
  • ゆか
  • あやか
  • 太っちょ野郎
  • 崖っぷちのポニョ
  • すな豚野郎
  • カオルスキー
  • アンリ
  • *ゆいみん
  • marinko_853
  • Hana
  • masa
み~と
み~と

150cm 72.2kg

日記
625
ライバル
13
被ライバル
13