よーれんきん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 54.8kg 52kg 56% (あと2.8kg) 158cm 54.8kgの体型
    体脂肪 33.5% 33% 28% 158cm 理想

2016年08月01日

  • ぐみ@低糖質&ジム活

    先週は生理でだる重、木曜くらいから喉がが 痛くなってきて風邪かなーと土曜の昼に病院に行ったら…
    まさかの、溶連菌!
    子供だけがかかる感染症じゃなかつたのね(汗)。。
    ここのところ忙しくて疲れきってたから日和見感染したんだと思います>_<

    咳はそれほどでもないけど、とにかくだるい。動くのが億劫。
    夕食どき試しにビール飲んでみたら気持ち悪くなった。。お酒の弱い人の気持ちを知る^^;
    普段風邪引いて38度の熱出してもビール飲める私なので(⇦バカです笑)、今回ばかりは本当にやられてるようです。

    土曜からベトナムに飛び立つので、とにかく一週早くて良かった!に尽きます。
    ちゃんと薬飲んで、早く治りますように。

    それにしても…前回日記書いてからジム行けてません。それが一番悲しい。。>_<

    カロリー合計:08:38
    •  
    • コメント5件
    • たま @糖質制限 たま @糖質制限 子供がかかるものだと 私も思っていました^^;
      お大事にして下さいね~
      2016.08.01 08:54
    • ruru ruru 早く良くなりますように…

      お大事に>_<
      2016.08.02 22:24
    • ruru ruru 早く良くなりますように…

      お大事に>_<
      2016.08.02 22:24
    • ぐみ@低糖質&ジム活 ぐみ@低糖質&ジム活 > たま @糖質制限さん
      ありがとうございます^^
      大人の感染症、なかなかしつこいです>_<
      2016.08.03 08:16
    • ぐみ@低糖質&ジム活 ぐみ@低糖質&ジム活 > ruruさん
      ありがとうございます!
      昨日は思い切ってトレーニングしてみました^^; 気持ちはリフレッシュできましたよー。
      2016.08.03 08:17
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