2017.08.01

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 46kg 43kg 50% (あと3kg) 153cm 46kgの体型
    体脂肪 25% 25% 20% 153cm 標準

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2016年08月01日

  • うみゆ

    おはようございます。朝からセミがうるさいです。今日も暑くなりそう。8月ですね、ダイエットもここまで続くとは思っていませんでした。今月もキープできるといいなぁ♪暑さに負けないように、体力作りにも励みたいです。今日も頑張ります(⌒∇⌒)

    カロリー合計:09:17
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実践中のダイエット方法

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うみゆ
うみゆ

153cm 46.5kg

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