106日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 62.8kg 55kg 23% (あと7.8kg) 160cm 62.8kgの体型
    体脂肪 39.5% 0% 25% 160cm 体重とBMI

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2016年08月01日

  • なな

    昨日は会社の大きなイベントがあり、1日バタバタ。夜の打ち上げでちょこっと食べたけど動き回ったおかげ?で、少し落ちてる!ラッキー♪

    カロリー合計:09:30
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実践中のダイエット方法

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なな
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160cm 61.4kg

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