ムダに食べない練習

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.3kg 43kg 40kg 67% (あと3kg) 152.8cm 43kgの体型
    体脂肪 29.5% 21.9% 20% 152.8cm モデル

2016年08月01日

  • ぺんたんリポート

    今まで余計に食べ過ぎてた。案外食べなくても平気にする。

    カロリー合計:09:52
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実践中のダイエット方法

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ぺんたんリポート
ぺんたんリポート

152.8cm 41.7kg

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