朝ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 60.7kg 50kg 17% (あと10.7kg) 164cm 60.7kgの体型
    体脂肪 29% 0% 164cm 体重とBMI

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2016年08月01日

  • ブー子

    8月突入〜‼︎
    今月こそは…今月こそは…
    頑張ります´д` ;

    朝ごはん

    ポーク
    卵焼き
    イングリッシュマフィン
    ヨーグルト&キウイカルピス

    カロリー合計:10:03
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ブー子
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164cm 61.7kg

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