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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 62.7kg 57kg 42% (あと5.7kg) 160cm 62.7kgの体型
    体脂肪 36% 33.6% 28% 160cm 理想

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2016年08月01日

  • はゆお

    仕事3時間歩きました!!

    汗ダラダラ!

    生理中 カロリー合計:12:45
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実践中のダイエット方法

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はゆお
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