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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.6kg 55.7kg 50kg 54% (あと5.7kg) 159cm 55.7kgの体型
    体脂肪 24.6% 0% 20% 159cm モデル

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2016年07月31日

  • あんしん

    あさ おにぎり2個 コーヒー牛乳
    ひる たこ焼き3個 オイルパスタ
    よる サンドウィッチ

    カロリー合計:12:46
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実践中のダイエット方法

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あんしん
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159cm 56kg

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