021

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 68.4kg 65kg 31% (あと3.4kg) 168cm 68.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 体重とBMI

 » 
2016年08月01日

  • ことり

    前日比 -1.0

    ‐‐‐

    昨日節制したら、大分戻りました٩( 'ω' )و
    67キロ代に早く戻りたいです。

    カロリー合計:13:43
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.59 - 汗が出てきたら発散!筋肉の温めすぎに注意しよう!

    うになっているので、水を飲むだけでも体内の水分は戻り、体重も元に戻ります。減らしたいのは体脂肪なので、汗 ... まりすぎない温度で分解を進め、そのあとに興奮状態にさせて脂肪を燃焼させるというように温度に変化をつけるようにしたほうがよいで ... しょう。 汗をかくと体重が減りますが、ダイエット効果はないのですか? 体の60~70%は ... vol.59 - 汗が出てきたら発散!筋肉の温めすぎに注意しよう! ...

    ダイエットラボ
  • 島崎遥香、「早くママになりたい」子育てへの憧れ

    年の写メ会には子どもたちと一緒にぱるちゃんに会いに行きます」とのコメントに対し、「子供いいですねー、早くママになりたいです ... 」とママに憧れるコメントを返信した。続けて「料理は嫌いだけど離乳食とかキャラ弁とか作りたいです」と子育てへの憧れもつづっていた。 ...  AKB48の島崎遥香が21日、トークライブアプリ「755」で“早くママになりたい”と ... 島崎遥香、「早くママになりたい」子育てへの憧れ ...

    ダイエットNEWS
  • 大分オアシスタワーホテル

    大分駅 12/4・18はフルコース試食付!年末年始も多彩なフェアを開催。ぜひふたりで訪れて ... 大分オアシスタワーホテル ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • アラサーOL恋活奮闘記
被ライバル - 全てを見る
  • ムーミンママ
  • アラサーOL恋活奮闘記
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
ことり
ことり

168cm 69.4kg

日記
70
ライバル
1
被ライバル
2