48.6 8月

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.8kg 48.6kg 47kg 100% (あと1.6kg) 163.5cm 48.6kgの体型
    体脂肪 0% 163.5cm 標準

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2016年08月01日

  • pan

    今日から8月。

    生理2日目。食欲少し落ち着いてきたかな。

    朝 サンドイッチ ヨーグルト 400

    昼 サラダ トースト チーズハンバーグ ヨーグルト 600

    カロリー合計:13:51
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163.5cm 48kg

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