一日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.9kg 47kg 1% (あと5.9kg) 157cm 52.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 標準

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2016年08月01日

  • ながいも

    今日から始めます!
    夏中に47キロ、最終的に45キロ目指しています

    今年の夏こそ浴衣着るぞー!!

    カロリー合計:13:54
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実践中のダイエット方法

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ながいも

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