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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 66.4kg 55kg 18% (あと11.4kg) 167.2cm 66.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167.2cm 体重とBMI

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2016年08月01日

  • CK★

    朝昼★
    野菜サラダ
    鮭ひじきごはん
    サンドイッチ残り
    オリゴ糖ヨーグルト

    夜★
    ハンバーガー2つ

    カロリー合計:14:07
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CK★
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