中華、増加中か?

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 66kg 63kg 86% (あと3kg) 173cm 66kgの体型
    体脂肪 25% 15.4% 10% 173cm 理想

2016年08月01日

  • ころちゃん

    運動お休み。

    ご飯
    ベーコン
    目玉焼き
    シシャモフライ

    チャーハン
    からあげ
    たまごスープ

    そうめん
    枝豆
    缶コーヒー

    日曜日で、家族と中華料理屋さんへ。

    最近中華料理屋さんが増えてる気がします。

    私を太らせようとしているのか!?
    ・・・もちろんジョークであります。

    カロリー合計:14:10
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