ダイエット81日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.5kg 57.2kg 45kg 26% (あと12.2kg) 148.8cm 57.2kgの体型
    体脂肪 46% 36% 22% 148.8cm 美容

 » 
2016年08月01日

  • さゆ


    ・サラダ


    ・焼きそば




    間食
    ・かっぱえびせん半分

    運動
    ・ヨガ

    カロリー合計:14:23
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.31 - 運動不足であるかを確認しよう

    流も盛んになってエネルギー代謝も高まります。少し息が上がった感じで歩けば運動不足は解消できます。 運動不足の人は運動の時間を増やすだけでダイエット ... では3分の1杯で、1杯を食べたら、その分を消費するには36分も走らなければならない計算になります。運動だけでダイエット ... するのは大変です。 運動不足の人でもダイエットできる方法はありますか? 運動 ... vol.31 - 運動不足であるかを確認しよう ...

    ダイエットラボ
  • ロッテとカルビーのコラボ菓子『ガーナ かっぱえびせん』を発売

     ロッテとカルビーは、昨年も発売した、同社のロングセラー商品「かっぱえびせん」と「ガーナミルク」を ... コラボレーションさせた『ガーナ かっぱえびせん』を販売する。  同商品は、「かっぱえびせん」に「ガ ... 売40周年を迎える「小梅」と「かっぱえびせん」をコラボレーションさせた『かっぱえびせん 小梅味』も ... ロッテとカルビーのコラボ菓子『ガーナ かっぱえびせん』を発売 ...

    ダイエットNEWS
  • ベイエリアウエディング モンジュイック

    コスモスクエア駅・トレードセンター前駅 地上200m!大阪市内の隠れ絶景スポットで、定番とは一味違う「特別感」あふれる1日を ... ベイエリアウエディング モンジュイック ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
低身長(140㌢~149㌢)さんのダイエット☆
始めまして(*^^*)147㌢のゅゅと申します。高身長さんと比べて痩せにくい低身長。皆さんはどんなダイエ...
2014年5月期生
2014年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • jun
  • みみみ
  • モケケ
  • みかん
  • みぃちゃん
  • あんず
  • ayumoon
  • ゆの
  • し を
  • 八名郡ユウ
  • ぱぱんだ09
被ライバル - 全てを見る
  • jun
  • モケケ
  • みぃちゃん
  • ゆの
  • あんず
  • ayumoon
  • あぐり
  • 八名郡ユウ
  • なち
  • うめ。
  • marisa/毎日楽しむ
同期生 - 全てを見る
  • りーぴー
  • まい
  • ごっちゃ。
  • きりみ
  • ふとめも
  • は
  • たけちよ
  • melody130
  • めろん
  • はる
  • ちぃまま
さゆ
さゆ

148.8cm 56.7kg

日記
122
ライバル
22
被ライバル
15