34日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.6kg 81.4kg 75kg 33% (あと6.4kg) 163cm 81.4kgの体型
    体脂肪 43.5% 42.6% 36% 163cm モデル

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2016年07月31日

  • Luna

    朝 102kcal

    エスプレッソ


    昼 366kcal

    茄子の天ぷら
    たまご焼き
    いんげん炒め


    夜 お祭り 推定 1046kcal

    カロリー合計:1514kcal14:31
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163cm 79.8kg

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