ブルーベリージャムを作ってみました

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.7kg 52.3kg 49kg 57% (あと3.3kg) 165cm 52.3kgの体型
    体脂肪 23% 19% 18% 165cm 美容

 » 
2016年07月31日

  • スナネコ

    週末セールでブルーベリーが安かった。
    1.53 Kgで600円程 ‼(@_@)

    腐らせてしまうのがもったいないので
    ジャムを作ることに。
    自分で作ると砂糖の量も調節できるし、
    新鮮だからおいし~~~~い (*´▽`*)

    ビン詰めにしなかったので、数日中に食べなくては!!


    8:40    アラスカンロール
           コーヒー+クリーム



    1:55    中華風スープ(豆腐、タケノコ、玉ねぎ、白菜)



    5:00     トースト+自家製ブルーベリジャム
           無脂肪ギリシャヨーグルト+自家製ブルーベリジャム



    エクササイズ:なし
    サプリメント:なし


    カロリー合計:14:43
    •  
    • コメント4件
    • はむ子 はむ子 トーストにオン

      ちょー美味しそうです
      ( ⁎❜⃘⃘◡ु❜⃘⃘⁎ )˄̻ ̊♡
      2016.08.01 20:01
    • 肉球 肉球 こんばんは〜

      1kg超で600円なんて!羨ましい!

      ちょっと忙しくて、コメント書き込みできないかもしれないけれど、
      今月もどうぞよろしくお願いします〜
      2016.08.02 00:06
    • スナネコ スナネコ > はむ子さん

      コメントありがとうございます。
      今のところ、パンにのせたり、ヨーグルトに
      かけたりしかできてません。
      いっそのことスプーン食いしようかな。(*´σー`)
      2016.08.02 08:21
    • スナネコ スナネコ > 肉球さん

      あまりの安さに3パック買いましたね。
      まだ1パック余ってます。

      コメの書き込みは気になさらないで下さい。
      忙しい時はお互いさまですしね。(^_-)-☆
      2016.08.02 08:24
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