衣装合わせまであと82日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.8kg 47kg 45kg 70% (あと2kg) 151.5cm 47kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151.5cm モデル

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2016年08月01日

  • アイス

    今日から、新しく衣装合わせまでの日数数えます

    10/22までに、
    目標45キロ!

    努力すれば達成できるはず!
    二の腕、背中を重点的に頑張ります!

    朝 コーヒー
    昼 コーヒー
    夜 さきいか、リンゴ酢ドリンク

    運動
    トレーシー二の腕、スロトレ
    12000歩

    カロリー合計:15:34
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アイス
アイス

151.5cm 47.8kg

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