サボってしまってひどいことに・・・

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 64.7kg 61kg 50% (あと3.7kg) 172.5cm 64.7kgの体型
    体脂肪 30.6% 0% 24% 172.5cm 美容

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2016年08月01日

  • みたぱん

    年末から、いろいろ面倒になってしまい(飽き性)

    飲み会の楽しさ、人と出会う事の楽しさ。

    いろんなこと噛みしめてたら、

    ダイエットが2の次3の次・・・

    気付けば、ダイエッターだったことすら忘れて・・・

    また戻りました。

    ただしくは、太りました。

    夏なのに、デブです。

    デブは辛いよ。



    8月になったので、

    また頑張ろうとおもいます。

    気まぐれな性格なので、

    また続かなくなるかもだけど、

    年末の写真の自分に戻りたい。笑



    最近気分もちょっぴり病みモードなんですが

    ここではとことん前向きに、

    そして、とことん暗く、吐き出して行こうとおもいます。

    痩せたい・・・

    この願望が叶う日がくることを信じて~!!!

    今日は、体重測っていないのですが。

    多分67kgくらいあります。

    明日から、ちゃんと計測もしないと。

    カロリー合計:16:26
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実践中のダイエット方法

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みたぱん
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