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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 52kg 42kg 44% (あと10kg) 166cm 52kgの体型
    体脂肪 32.4% 21% 20% 166cm 理想

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2016年08月01日

  • なみ

    急にダイエットあまりやる気がなくなってしまった。
    頑張らないとあまり食べないようにしよう

    カロリー合計:16:45
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