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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 60.3kg 51kg 22% (あと9.3kg) 151.5cm 60.3kgの体型
    体脂肪 35.9% 151.5cm 標準

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2016年08月01日

  • ぽんちょ

    旅行の準備と旦那の現場が変わり出勤時間が遅くなった為、体重を計る時間が遅くなった。その為か体重の計り忘れが続き…(-_-;)
    久しぶりに計ったら60キロ台に戻ってしまった…(T-T)ついでにストレスからか甘い物を連日食べていたら胃腸をやられてしまい暫く油抜きプラス食事制限を余儀なくされた(T-T)あ゛~(。≧∇≦。)

    カロリー合計:17:42
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