55.3kg 28.3%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.3kg 55.3kg 51kg 31% (あと4.3kg) 158cm 55.3kgの体型
    体脂肪 32% 28.3% 158cm 平均

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2016年08月01日

  • debubba

    往復ウォーキング
    13554歩
    9800m
    11652歩
    1時間34分
    404kcal
    57g

    雨降るし眠い。本屋と電気屋寄る。土日は好きなだけ食う。減らねえ。

    カロリー合計:404kcal18:59
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158cm 56.3kg

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