お泊り

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 48.5kg 47kg 50% (あと1.5kg) 155.5cm 48.5kgの体型
    体脂肪 28% 0% 24% 155.5cm モデル

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2016年08月01日

  • なーな

    鶏鍋を2人でいただきました。ダイエットがんばれそう。

    朝食

    ヨーグルト
    160kcal(1食分)

    昼食

    キットカット
    260kcal(2個)

    夕食

    鶏鍋
    500kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:920kcal19:03
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実践中のダイエット方法

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なーな

155.5cm 47.5kg

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