適正体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 55.1kg 48kg 52% (あと7.1kg) 152cm 55.1kgの体型
    体脂肪 39% 33.9% 22% 152cm 標準

 » 
2016年08月01日

  • のぶたん

    去年の健診の結果をみたら適正体重は51.2kgでした。
    9月の健診までには、ちょっと無理かもね。でも今年中には達成しよう!

    カロリー合計:19:49
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152cm 55.7kg

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