86日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 56.4kg 55kg 72% (あと1.4kg) 152cm 56.4kgの体型
    体脂肪 0% 32% 0% 152cm モデル

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2016年08月01日

  • まみ

    あー
    久々に測った。
    ダイエットやめたわけじゃないけど、
    のんびりのんびりして、食べたいものを食べておりました。
    の、割には増えてない。
    昼は相変わらずサラダ。なのが良いのかな。
    姿勢はたまぁーーーーに気をつけている。

    カロリー合計:19:59
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実践中のダイエット方法

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まみ
まみ

152cm 56.7kg

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