歯医者の

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 57.6kg 50kg 49% (あと7.6kg) 157cm 57.6kgの体型
    体脂肪 35.4% 29.6% 20% 157cm 体重とBMI

 » 
2016年08月01日

  • たぬりん

    定期検診に行き、帰宅が遅くなりましたが、運動は◯。

    ふくらはぎが筋肉痛です。

    腹筋も途中からきつかったですが、がんばりましたー。

    健康診断までもう少し。

    がんばれ、たぬりん。

    カロリー合計:19:59
    •  
    • コメント2件
    • genmai genmai いい結果が出ますようにd(^_^o)
      きっと、報われると信じてますょ
      p(^_^)q
      2016.08.01 23:40
    • たぬりん たぬりん > genmaiさん

      ありがとうございます。

      励ましていただいてうれしいです!

      感謝です。
      2016.08.02 05:24
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