19日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 62.2kg 54kg 21% (あと8.2kg) 154cm 62.2kgの体型
    体脂肪 39.4% 0% 154cm 平均

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2016年08月01日

  • れみママ


    コアリズム30分
    散歩30分
    お通じあり

    今日はお客さん来たり買い物行ったり便秘薬飲んでお腹が痛かったりで忙しくてコアリズムを最後まで出来ませんでした(´・・`)あしたは頑張ろう!

    カロリー合計:20:37
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実践中のダイエット方法

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れみママ
れみママ

154cm 59.7kg

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