暑い

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 59.4kg 56kg 15% (あと3.4kg) 169cm 59.4kgの体型
    体脂肪 25.1% 21.2% 17% 169cm 理想

2016年08月01日

  • ニコネコ3

    暑さで汗だくになりました。体重は減ったが、水分が抜けた感じです。

    カロリー合計:20:58
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