反省と目標

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.4kg 53.8kg 52kg 84% (あと1.8kg) 154.5cm 53.8kgの体型
    体脂肪 0% 154.5cm 理想

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2016年08月01日

  • くーこ

    7月は54キロ目標でしたが、あと0.1キロ少なかったら目標達成でした(>_<)
    1.2キロ減らせたので、頑張ったなと思います。
    今朝は53キロ台を見る事ができたので、8月は53キロ目指して頑張るぞ(^^)
    来月の誕生日には、最終目標の52キロ台になってるといいな♪

    カロリー合計:21:29
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