再開

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 64.6kg 55kg 0% (あと9.6kg) 166cm 64.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 体重とBMI

 » 
2016年08月01日

  • のりぞう

    太った
    更に太った
    痩せねば…

    朝、なし。
    昼、給食。
    夜、ご飯、鶏胸肉、サラダ、ポテトサラダ、わかめスープ。

    カロリー合計:21:56
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    せている人と同じものを食べるようにすればよいですか? 食べているものに炭水化物が多いのか、脂肪が多いのかによって太り方も、逆にやせ方も違ってきます。どんな食べ方をして太ったのかがわか ... せている人の中には“やせの大食い”も例外的にいる。もしもやせの大食いのグループだったら大変なことになるので、どれくらい食べているのかを確認してからグループ ... 形は同じようでも、どのようにして太ったのか、やせたのかが違っています。体型だけでなく、体 ...

    ダイエットラボ
  • 油で揚げない低カロリーポテトチップスに新味登場…12月2日コンビニで先行発売

    05kcalという低カロリーを実現している。  「ポテのん リッチコンソメ」、「ポテのん トマトサラダ ...  湖池屋は、日清食品グループと共同で開発した「ポテのん」シリーズの新製品『ポテのん ガ ... パーマーケットなどで発売する。  同商品は、湖池屋のポテトチップス製造におけるノウハウと、日 ... 油で揚げない低カロリーポテトチップスに新味登場…12月2日コンビニで先行発売 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年8月期生
2015年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • 154cm74kg
  • ゆんた
  • ダイチっち
  • もえぎ
  • あんこ
  • coco
  • 沙羅
  • チョビ
  • にしこ
  • マコス
  • 男子二人のママ
のりぞう
のりぞう

166cm 64.6kg

日記
22
ライバル
0
被ライバル
0