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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.3kg 48kg 10% (あと6.3kg) 157.3cm 54.3kgの体型
    体脂肪 25.5% 0% 157.3cm 理想

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2016年08月01日

  • バヤシ

    今日は朝10時頃にチャーハンを作って食べ、昼は殆ど食べず(暑くて食欲が失せた)夜友達とサイゼに行った。ほぼ愚痴しか言わなかったけど楽しかった。チキンステーキと辛口チキンを食べた。鶏しか食ってねえ。友達は2人とも就職が決まっているので私だけ不安定の身である。いや、私だけがまだまだ未来選び放題だ。ポジティブに明日も生きようヽ(;▽;)ノ

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157.3cm 51.9kg

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