DAY 204

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 54.4kg 52kg 65% (あと2.4kg) 166cm 54.4kgの体型
    体脂肪 0% 23.4% 0% 166cm 標準

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2016年08月01日

  • えり

    昨日は花火大会行って、今日はお休み取った♡
    1日歩き倒してへっとへと〜
    先月の目標は無事達成!!頑張ったね自分!


    歩数:13037歩
    距離:8.72km
    お通じ:×
    夜炭水化物抜き:×(親子丼)

    カロリー合計:23:17
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実践中のダイエット方法

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166cm 54.4kg

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