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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 59.3kg 47kg 0% (あと12.3kg) 157.7cm 59.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157.7cm モデル

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2016年08月01日

  • ゆう


    先月からランニングをし始めて、3日間走ってなかったからちゃんと記録しないとダメだなって思って始めてみました〜(⌒▽⌒)

    今日ランニング再開して、食事にも気をつけているつもり笑
    3日ぶりだから20分ちょい走った( ̄^ ̄)ゞ

    気温も関係あると思うけど汗だくになってすごく気持ちよかった(◞ꈍ∇ꈍ)◞

    明日もがんばろうヾ(◍'౪`◍)ノ゙

    カロリー合計:23:17
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