なかなか…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.5kg 82.9kg 56kg 39% (あと26.9kg) 170cm 82.9kgの体型
    体脂肪 42% 0% 28% 170cm 体重とBMI

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2016年08月01日

  • ありぃ

    90kg代の頃のようには、落ちないな。

    ヘルシアコーヒーを飲んでたけど、
    今度は新しいヘルシア緑茶を
    飲んでみよっかな。

    スマホのアプリで、
    いつものウォーキングを計測したら
    120分、10kmちょい。

    この距離を走れるように
    なったらいいんだけど…

    今の体重だと、膝とか痛めそう(^^;)

    お盆休みまでには、70kg代後半になりたい。

    カロリー合計:1045kcal23:56
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ありぃ
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