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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.5kg 48kg 46kg 0% (あと2kg) 159.1cm 48kgの体型
    体脂肪 0% 19.8% 20% 159.1cm 理想

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2016年08月02日

  • karie♡

    増えたなー
    昨日のみすぎたか?( ̄◇ ̄;)

    あさ500
    ひる500
    よる500

    飲みものや間食で200

    くらいできょうはおさめて
    モムチャンできたらよいなー

    カロリー合計:00:12
    •  
    • コメント1件
    • ぽてこ ぽてこ 飲んだなら水分だね(*^_^*)
      karieさんならすぐ戻せそう。
      2016.08.02 17:59
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