232日目○8月1日約1ヶ月比▲1.3kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91.5kg 71.5kg 58kg 59% (あと13.5kg) 158.3cm 71.5kgの体型
    体脂肪 50% 34.8% 20% 158.3cm モデル

2016年08月01日

  • いつかは藤原紀香

    今月も中々渋い落ち方ですが、無事に減って良かった…
    本日で合計▲20kgでーす❣️
    やった〜╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !

    減る事よりも、大きな問題が出てきてて、それは皮たるみです(T-T)

    特に首の皮たるみがもーそりゃ気になる!
    どこから痩せるか分からないので、糖質制限も夜のみにしてます。
    二の腕もプルプル(T-T)
    太もももたるんたるんになりつつあり…
    気をつけて、ゆっくりゆっくりーーー
    セッカチだから、ホントに辛いところですが、恐ろしや皮たるみ、痩せても意味ないので…
    気を抜かずがんばりますっ٩(๑`^´๑)۶

    今日は、ヨモギ蒸し、ボディセル、フェイシャルエステしてきました〜
    少したるんたるん対策できてたらいいな〜╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !

    カロリー合計:03:35
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いつかは藤原紀香
いつかは藤原紀香

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