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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 54.7kg 51kg 42% (あと3.7kg) 165.8cm 54.7kgの体型
    体脂肪 30.4% 29% 26% 165.8cm 体重とBMI

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2016年08月01日

  • ぐりこ

    朝→グラノーラ、豆乳 昼→ごはん、焼肉 夜→サーモンフライ、カンパチのお刺身、じゃこと大根のサラダ、チョコレートパフェ

    カロリー合計:03:55
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