33日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.6kg 73.7kg 70kg 43% (あと3.7kg) 162.5cm 73.7kgの体型
    体脂肪 0% 162.5cm モデル

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2016年08月02日

  • まるまる

    ヤッター\(^o^)/久しぶりの73キロ台‼ちょっと無理してるので、リバウンドすると思うけど、金曜日まで必死で落とす~(*^^*)

    ただいま、プチ断食中。
    昨日の夜は、突然の雷雨。ずっと雷なってた。運動なし。
    食事制限のみ。

    体がちょっとダルい~仕事動けるかな(>_<)

    カロリー合計:05:45
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実践中のダイエット方法

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162.5cm 75.4kg

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