人生最高値‼

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 67.8kg 48kg 0% (あと19.8kg) 148cm 67.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 148cm 平均

2016年08月02日

  • あんぱんママ

    ヤバイ!前月29日の午後から3泊4日で旅行に出掛けてました。

    美味しいものをたくさん食べて思い切り楽しんだ代償が…。

    1キロ以上の増量( ̄▽ ̄;)

    今日から仕切り直し…。

    しばらく一食置き換えで調整しなければいけないなぁ、と思います‼

    カロリー合計:06:26
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