再再開46日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 60.6kg 50kg 50% (あと10.6kg) 156cm 60.6kgの体型
    体脂肪 38.5% 0% 25% 156cm モデル

 » 
2016年08月02日

  • ゆうママ

    昨日お風呂前の体重 61.2kg

    昨日は仕事でムカつくことだらけ
    ムカムカして食欲出ず、泣きながら寝ました。
    だから、せっかく60kg台だけど、また増えるかな
    昨日の問題は今日に持ち越しです。
    もうAとは仕事したくない。

    生理中 カロリー合計:07:09
    •  
    • コメント2件
    • ほのぼーの ほのぼーの おはようございます。

      職場での人間関係・・・
      辛いですよね(^_^;)
      相手にせず・・・と言いたいけど
      そうもいかないですもんね。
      ホント、お疲れさまです。
      2016.08.02 10:40
    • ゆうママ ゆうママ > ほのぼーのさん
      なんか、ああいう人やと思ってしまえば、いいんですが、理不尽なことが多過ぎて
      でも、今は辞めれないから…ダイエットにはいい!と思って頑張ります。
      ただ〜ムカつき過ぎて暴食には気をつけます
      2016.08.02 14:47
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.211 - アラフォーまでにはダイエットしよう

    肉の負荷が小さくても頻繁に身体を動かす機会を作って、細かにエネルギーを消費していくことです。 年齢が進んでも基礎代謝が下がらない ... ようにする方法はありますか? 基礎代謝が年齢とともに低下するのは仕方がないことです。それを止めることはできない ... いたら、余分に食べたのと同じことになって、体脂肪が蓄積されるようになるのは当然のことです。食べる量を減らしたくない ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】『海月姫』菅田将暉 美しき“女装男子”が出来るまで

    の1つは“減量”。「数字を気にしていたわけではないんですけど」と前置きしつつも、当時の体重より、結果的に10kg ... って、すごく不安でしたね。分からないことだらけだったし、そもそもゴールが分からない ... の空間を大切にしつつ、関わる方法を模索していくんです。だからこそ、2人をベタベタさせたくはなかった。触れ合わせることで何かが壊れてしまう気もした ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
15kg〜20kgは減量したい人!
20kg痩せたら40kg代になります!簡単なことではないけど、みんなで体験談を語ったり励まし合ったりしま...
目指せー20キロ(`へ´*)ノ
20キロ減です♪痩せた何をしようかなー理想像を思い浮かべて辛いときは乗り切りましょうね。あなたが辛いとき...
2011年11月期生
2011年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • よっこ
  • たま @糖質制限
  • ほのぼーの
  • もんきち
  • リコ
  • ゴマムギ
被ライバル - 全てを見る
  • りしゃ
  • かな
  • みんちゃん
  • なっちゃん
  • よっこ
  • 40過ぎても
  • まちこ
  • あこ
  • 二階堂ふみこ
  • ほのぼーの
  • トロワ
同期生 - 全てを見る
  • himeka
  • しぃ
  • シバイヌ。
  • なうなう
  • akubi
  • みるく
  • mimimi
  • 梨々
  • チロ助
  • まゆ
  • さくこ
ゆうママ
ゆうママ

156cm 59.7kg

日記
437
ライバル
6
被ライバル
40