49日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.4kg 61.9kg 59kg 14% (あと2.9kg) 159cm 61.9kgの体型
    体脂肪 28.9% 28.4% 27% 159cm 平均

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2016年08月02日

  • トッシー

    うーーん(^^;
    またアップ(T_T)

    今月は、暑いけど、お風呂上がり後、水分以外はとらないよう気をつけよう(#^.^#)

    はい、昨日はシェーク食べました(^^;
    それが敗因だと思います(^^;

    カロリー合計:07:39
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159cm 61.1kg

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