67日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 104.6kg 94.4kg 90kg 69% (あと4.4kg) 174cm 94.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 174cm 標準

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2016年08月02日

  • みるく

    昨日とっても美味しそうな牛タンをみつけました♡

    夜食べたい!ところでしたが…我慢我慢(*+_+)

    食べてオッケーの朝‼︎

    牛タン…朝から全然食べれる(笑)

    私朝起きてすぐごはんたべれちゃう人なんで

    朝晩食事内容逆転させても問題なしなんです(笑)

    痩せ期が終わり…イライラしてきたけど美味しいもの食べて癒された( ˊᵕˋ* )

    朝食

    サラダ いんげんいため もやしとピーマンの炒め物 牛タン ごはん
    0kcal(1食分)

    昼食

    キャベツサラダ もやしとピーマンの炒め物 いんげん炒め物 牛タンごはん しそ
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal07:50
    •  
    • コメント3件
    • *Riko* *Riko* 牛タン、久しぶりに食べたくなりました~ヾ(´▽`*;)ゝ"
      やっぱり美味しいものは癒されますよね♪
      私は今、焼肉屋さんに行きたい気分です~(笑)
      まだ朝の8時なのに(*´ー`)
      2016.08.02 08:00
    • 銀ちゃん母 銀ちゃん母 私も朝から揚げ物OKです。これだから太っちゃったのか・・。朝からコーヒーだけとか絶対無理です(笑)
      牛タンいいなあー。分厚い牛タン食べたい―!肉の中で一番好きです。私も痩せ期が終わったのか体が熱いです。
      2016.08.02 13:16
    • みるく みるく > 銀ちゃん母さん
      そうなんですよー朝たべれないとか。
      コーヒーだけとか、なってみたい(笑)
      しっかり、なんならごはんは二膳とかいけちゃいますよ(笑)
      2016.08.03 21:05
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みるく
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