わぁぉお(つД`)ノ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.5kg 75.6kg 69kg 12% (あと6.6kg) 160cm 75.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 美容

2016年08月02日

  • ☆ゆりん☆

    体重ヤバヤバです(つД`)ノ
    そして職場の健康診断が近々あります

    年齢的にまだ一般健康診断ですが、生活習慣病診断になったら確実に引っかかる…(つД`)ノ

    健康の為に少しでも体重を減らしたいんだけどなかなかね(>_<)
    意志が弱い…。。

    8月は私と息子のWバースデーでお祝いしてくれたり私が料理したりするの♡だから食べて食べての日々が続きそうです…(>_<)

    写真もこの前お友達が私の誕生日でサプライズで連れてってくれたんです♡
    ずっと行きたいって言ってた所で、徳光さんと田中律子さんの番組で紹介されたとこなんです!

    ダイエットとかけ離れすぎましたがゆっくりと頑張ります…(>_<)

    カロリー合計:07:58
    •  
    • コメント4件
    • はむ子 はむ子 天丼❓

      めためた美味しそうですなー

      お誕生日のハッピーマンスリーですね

      楽しむべき〜
      ( ♡ ´罒` ♡ )
      2016.08.02 12:45
    • ぽてこ ぽてこ 天丼美味しそうですね(*^_^*)
      素敵な友達ですね♪
      やっぱり誕生日とかあると増えますよね
      ^_^;
      私は今日から三日間、置き換えドリンクだけです。
      お腹すきました。
      でも頑張ります♪
      2016.08.02 17:51
    • ☆ゆりん☆ ☆ゆりん☆ > はむ子さん
      ありがとうございます(≧∇≦)
      誕生日絡みがもう少し続きそうです。
      楽しみます(^-^)
      2016.08.05 08:01
    • ☆ゆりん☆ ☆ゆりん☆ > ぽてこさん
      置き換えなんて凄すぎる。・゜・(ノД`)・゜・。
      尊敬です!
      2016.08.05 08:02
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