無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.2kg 57.6kg 54kg 41% (あと3.6kg) 169cm 57.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 169cm 標準

 » 
2016年08月02日

  • まっち

    おはようございます。
    昨日は急な外食に体重の激増を覚悟しましたが、なんとかかんとか^^;
    一緒にいた友達が、終盤での私のとりのから揚げ発注にストップをかけたからそれがよかったに違いない笑。

    先日、お友達の結婚式の衣装を探しに行ってきました〜!流行りのブライズメイド、お友達と3人でドレスを合わせてお祝いします(o^^o)

    膝丈ドレスで生地がしっかりしているので、あまり写っていませんが、下半身はなかなか着痩せして一安心。

    ところで、今月はランニングを少し増やして、月間60㎞を目標にします!
    週に15㎞!いけるかな^^


    昨日の間食は、
    ひとくちシャーベット 4個
    ポカリスエット
    ビール 2杯
    チューハイ 2杯

    なんだか水分を欲してポカリをよく飲みました。夏だな〜

    カロリー合計:08:33
    •  
    • コメント4件
    • あっしー(2児の母ちゃん) あっしー(2児の母ちゃん) お久しぶりです‼︎
      素敵なドレスですねー
      デコルテも綺麗だし、ふくらはぎも締まって素敵だし
      素敵ー( ´罒`*)✧
      2016.08.02 18:29
    • みかん みかん 可愛い~‼(*≧∀≦*)
      ブライズメイドわからなくてちょっと調べてみましたが、花嫁さんのサポートするような感じなんですかね?
      妖精さんみたいで本当素敵です~☆

      月間60㎞‼⁉走ることと無縁な私からすると驚愕する数字です‼ヽ(ill゚д゚)ノ
      2016.08.03 22:24
    • まっち まっち > あっしー(2児の母ちゃん)さん
      お久しぶりです(o^^o)とっても嬉しいコメントをありがとうございます!!^^膝から上にお肉が集中しているので、良い丈のドレスがあって良かったです!!でも安心して、結婚式までに痩せるモチベーションが低下気味です( ̄▽ ̄)
      2016.08.04 08:31
    • まっち まっち > みかんさん
      ありがとうございます!(o^^o)海外では花嫁さんのお世話やウェディングを盛り上げたりするようですが、お世話はそんなになく、ほぼ盛り上げ担当で余興の練習しています笑。
      しかし3人そろって背が高く、ヒールで180センチを超えるので、とんだ妖精、というか、、魔女!笑
      2016.08.04 08:35
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    は短い期間のこと。やせている人と一緒に行動を続けていると、だんだん周りの人に近づいていくようになる。先にダイエットに成功した人が励まして ... に休みの日に太りやすい人は、これまで付き合ってきた人の行動パターンが合っていなかったことも考えられるので、ほかの人の行動を見習うようにします ... でも、どのようにして太ったのか、やせたのかが違っています。体型だけでなく、体質でもやせ方が違ってきます ... vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう ...

    ダイエットラボ
  • 美しさの秘訣は“人生を楽しむ”こと。準ミス日本・西内ひろのビューティメソッド【INTERVIEW】3/3

    。 ―毎日、どのくらいのワークアウトを心がけていますか? スケジュールに合わせてですが、朝はランニングを5kmから ... んですよ。もともと両親も運動好きで、福岡の実家が海岸に近かったので、学生時代は父と毎朝ランニングしていました ... しい中、ワークアウトを続けるのは大変じゃないんですか? 前日に仕事のスケジュールを見て、1日のプランを組み立てています ... 美しさの秘訣は“人生を楽しむ”こと。準ミス日本・西内ひろのビューティメソッド【INTERVIEW】3/3 ...

    ダイエットNEWS
  • ブランシュメゾン

    地下鉄東西線円山公園駅 「森の一軒家レストラン」で寛ぎのひととき。少人数専用だから叶う、温かな結婚式を ... ブランシュメゾン ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年5月期生
2015年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あざらし
  • camomile flower
  • ワンピースを着るエリ
  • でかっちょ
  • コン
  • maki
  • あっしー(2児の母ちゃん)
  • みかん
  • もりしー
  • ちむたむ
  • えな
被ライバル - 全てを見る
  • 170cmおばば
  • あざらし
  • camomile flower
  • ワンピースを着るエリ
  • でかっちょ
  • コン
  • maki
  • あっしー(2児の母ちゃん)
  • みかん
  • もりしー
  • ちむたむ
同期生 - 全てを見る
  • やまめちゃん
  • MIKKO
  • のんたん
  • ‍Jun
  • Atsumi
  • ひなこ
  • ハルコ
  • かわ
  • 濱崎
  • まーちゃん
  • すず
まっち
まっち

169cm 58.8kg

日記
457
ライバル
33
被ライバル
38