オリーブ タプナード

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.7kg 52.3kg 49kg 57% (あと3.3kg) 165cm 52.3kgの体型
    体脂肪 23% 19% 18% 165cm 標準

 » 
2016年08月01日

  • スナネコ

    昨日、 Trader Joe's で買い物してて
    見かけたオリーブタプナード。
    黒オリーブ好きの私は試しに買ってみた。

    、、、味はビミョー。。。(゜_゜>)
    カラマタオリーブがメインで入ってて
    とても塩辛い。
    あと見た目。ふたを開けた時、「ネコ缶!?」と
    思ってしまった。

    白身魚にのっけたり、温野菜と一緒に
    食べるくらいしか思いつかない。
    どうしよう、これ。(´・ω・`)


    8:30   中華風スープ(残り物_
         トースト+自家製ブルーベリジャム
         無脂肪ギリシャヨーグルト+自家製ブルーベリジャム
         コーヒー+クリーム


    1:40   鮭カマ
         クラッカー+クリームチーズ+オリーブタプナード
         イチゴ


    4:30   カリフラワー+マヨネーズ
    Trek Mix



    エクササイズ:サーキットトレーニング(45分)
           ズンバ(50分)

    サプリメント:マルチビタミン、アルファリポ酸、Lリジン、ビタミンC
           オメガ3、Co-Q10、Joint Free

    カロリー合計:08:46
    •  
    • コメント4件
    • はむ子 はむ子 パスタとかトーストにも合いそうですけどどーだろ

      見た目ネコ缶かあ

      実家にネコ居るから想像してしまったー
      ( ・∀・)アヒャ
      2016.08.02 18:47
    • スナネコ スナネコ はむ子さん:

      コメありがとうございます。
      色といい、中身のつまり具合が正にネコ缶を
      想像してしまいましたねぇ。(=・ω・=)にゃ~♥

      パスタかあ、一度試してみますね!(^_-)-☆
      2016.08.03 02:22
    • 肉球 肉球 おはよう〜

      アメリカならでは?の食材なのかな…

      いつもエクササイズ頑張ってますね!
      2016.08.03 05:04
    • スナネコ スナネコ > 肉球さん

      おはようございます♪
      ここのマーケットはあたりはずれの商品が
      結構多いです。

      昨日はスクワットとウォーキングランジをやりすぎて
      今朝おしりが超痛いです。
      まあ効いてるってことで、文句は言いません。。。

      2016.08.04 01:41
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