…最悪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 125.2kg 122.6kg 113kg 21% (あと9.6kg) 168.8cm 122.6kgの体型
    体脂肪 45.4% 44.3% 40% 168.8cm 標準

2016年08月02日

  • にゃおなお

    泣きたくなってきましたが、誰が悪いわけでもなく自業自得。
    朝御飯抜いて8時間ダイエットをしても、食べる量が多ければ痩せるわけない。
    しかも夕飯を食べ過ぎちゃうから溜まる一方なんだろう。
    実際、朝はおなかが空かないし…
    自分がバカすぎる…
    あきれるくらいに…
    改善します。

    カロリー合計:09:36
    •  
    • コメント2件
    • みえちゃん みえちゃん ドンマイ! 2016.08.02 21:35
    • にゃおなお にゃおなお コメントありがとうございます。
      頑張ります。
      2016.08.03 05:42
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