うわっ!

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.8kg 62.4kg 59.8kg 91% (あと2.6kg) 164cm 62.4kgの体型
    体脂肪 0% 16.8% 18% 164cm 体重とBMI

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2016年08月02日

  • むっく

    1週間の広島出張。

    体重計のない生活、嫌な予感はしてましたが・・・2.3キロ増。

    広島、食べ物もお酒も美味しかったからなぁ。仕方ない。

    8月10日までの予定だったダイエットを9月10日まで延長して今日からまた頑張ろう!!

    カロリー合計:09:52
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むっく
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