朝53.6

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.6kg 53.6kg 40kg 0% (あと13.6kg) 157cm 53.6kgの体型
    体脂肪 25.7% 24% 157cm 標準

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2016年08月01日

  • マフィン

    チョコモナカジャンボ半分 コーラゼロ ハムトースト

    この数字はいっぱい汗かいたあとに体重測ったから。きっと一時的なものだよ。

    06/01 56.3kg 27%
    07/01 54.6kg 30%
    08/01 53.6kg 24%

    51キロ台の目標達成ならず(lll-ω-)
    毎月58〜53を行ったり来たりしてる。もうこの間の数字は見飽きた!!!(`ロ´)
    リバウンドしなかったら今頃50切れてたかなー?とか考えちゃう(T^T)
    何だか情けない。もっと本気だせ!!!喝

    カロリー合計:10:04
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