おはよう(^-^)/

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.6kg 87kg 57.8kg 8% (あと29.2kg) 159.5cm 87kgの体型
    体脂肪 44% 37.4% 25% 159.5cm モデル

 » 
2016年08月02日

  • さくら



    昨日は 朝、昼 食べて
    夕食 酵素でした。

    ん〜♪♪体重だけ見ると 増加したんですが、
    お通じも 良くなってきたし、
    見た目も 少しばかり
    サイズダウンしてきたから、

    良しとしまーす(^-^)/

    それでも 体重は これ以上 増やしたくないので、生理まで キープしたいです(^ー^)ノ

    頑張ります(^ー^)ノ

    カロリー合計:10:07
    •  
    • コメント4件
    • りぃ りぃ 見た目サイズダウンいいですねぇ~♪
      (๑•ㅂ•)و✧
      体重は言わなきゃ分からないから
      見た目のが大事ですよね❣
      私は体重より太って見えるタイプ
      なんで引き締めをがんばらねば❣(*_*;
      2016.08.02 10:38
    • さくら さくら > りぃさん

      少しずつ サイズダウンしていきたーいです。

      私は 目標まで まだまだまだなんで(笑)f^_^;

      もっともっと 努力しなきゃなと思ってます(^ー^)ノ
      2016.08.02 17:18
    • はむ子 はむ子 お通じ良いのは嬉しいですねー

      続けてますますサイズダウンだね
      ヽ(*´∀`*)ノ.+゚
      2016.08.02 18:54
    • さくら さくら > はむ子さん

      頑張って 続けま〜す(^ー^)ノ

      いつも ありがとう〜〜♪♪♪♪
      2016.08.03 09:26
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