2日目計測

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.1kg 50.6kg 45kg 8% (あと5.6kg) 156cm 50.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 標準

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2016年08月02日

  • mok

    体重
    50.6kg(-0.5kg)
    ウエスト
    67.0cm(+2.0cm)
    足首
    右19.7cm(±0cm)
    左19.6cm (-0.4cm)
    ふくらはぎ
    右33.5cm(-0.5cm)
    左34.1cm(+0.1cm)
    ふともも
    右53.2cm(±0cm)
    左52.5cm (+0.5cm)

    足の計測は自信ありません。
    大変だしたまにでいいかな、、、

    体重は少し減りました。
    久々に起きた時お腹が空いていました。

    ウエストは謎、、
    まあ減るようなことは何もしてないので当たり前か。

    カロリー合計:10:11
    •  
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